Shopping Cart
Де провести вільний час? Заняття для дорослих у Кракові  Dylan Gillis Yjdczba Tye Unsplash UAinKrakow.pl

Де провести вільний час? Заняття для дорослих у Кракові

Зміст

Редакція UAinKrakow.pl підготувала список місць з активностями для дорослих, де можна займатися безплатно або за мінімальну плату.

Świetlica Dębniki 

Центр пропонує багато занять українською мовою для дорослих. 

Щовівторка та щочетверга з 8:00 до 9:00 відбуваються безплатні заняття з пілатесу з м’ячем, вправи нескладні. 

Щопонеділка та щоп’ятниці з 13:30 до 17:00 проходять зустрічі “Кава зі смаком щастя” групові заняття для жінок різного віку та інтересів. У цьому жіночому клубі учасниці розмовляють та діляться різними переживаннями.

Якщо ви шукаєте роботу, то щосереди з 8:00 до 9:30 відбуваються консультації з працевлаштування та професійна допомога у написанні резюме. Також щосереди з 15:00 до 17:00 можна відвідати майстер-клас із плетіння з бісеру.  

Адреса: ul. Konfederacka 4

Більше про роботу центру можна прочитати у нашому матеріалі.

Заняття із самооборони 

Двомісячні курси із самооборони мають кілька груп. Друга група розпочала заняття 14 вересня, вони відбуваються в початковій школі № 106 за адресою ul. Litewska 34.

Для реєстрації потрібно написати на електронну скриньку samoobrona.smmk@gmail.com. На момент публікації статті організатори ще мають вільні місця.

Центр культури “Нова Гута”

Тут є заняття не тільки для дітей, але й для дорослих:

  • латино соло – від 16 до 45 років;
  • група сучасного танцю – від 16 років;
  • акробатика – до 24 років;
  • Tai Chi (китайська система, яка гармонізує тіло з внутрішньою енергією) – від 18 років;
  • танець живота – від 18 років;
  • курс крою та шиття – від 18 до 99 років;
  • кардіо контемпорарі від 18 до 60 років;
  • Pracownia (сучасний танець) від 18 до 40 років.

Більше занять за посиланням. Усі курси відбуваються польською мовою. 

Адреса: al. Jana Pawła II 232

Центр активності для людей похилого віку

У Кракові є безплатні заняття і для людей похилого віку. За посиланням можна обрати курси з вільними місцями. Наприклад, центр пропонує такі активності:

  • танці;
  • гімнастика;
  • курс нових технологій;
  • заняття в басейні;
  • cкандинавська ходьба тощо.

Для запису потрібно зателефонувати у вибраний центр.

Meeting Point

Окрім занять для дітей, у центрі є багато майстер-класів для дорослих:

  • “Фітнес для жінок” щосереди та щоп’ятниці з 19:00 до 20:30;
  • “Йога” щовівторок та щочетверга з 18:00 до 20:00. Вхід вільний і для занять попередній запис не потрібен; 
  • “Посиденьки” для людей віком 55+. Відбуваються щовівторка з 10:30 до 12:30;
  • “Настільні ігри” проходять щонеділі о 15:00 та тривають півтори-дві години; 
  • заняття для мам з дітьми “Інтуїтивне малювання та світ емоцій” відбуваються щоп’ятниці із 17:00 до 21:00. Спочатку діти малюють, а мами опрацьовують свої емоції, а потім вони міняються місцями;
  • “Книжковий клуб” стартує з 19 вересня. Розклад буде доступний на сторінці.

Усі майстер-класи безплатні і відбуваються українською. Щоп’ятниці у фейсбуці публікують розклад з усіма заняттями та посиланнями для реєстрації. 

Адреса: ul. Rajska 12, вхід з ul. Szujskiego. Йога за адресою Rynek Główny 35 в Палаці Кшиштофори.

Читайте також: Куди записати дитину у Кракові: перелік гуртків

Розповідаємо першими новини для українців у Кракові – підписуйтесь на телеграм UAinKrakow.

Читайте більше новин, вподобавши сторінку UAinKrakow.pl у соцмережі Facebook.

Фоторепортажі та корисні інфографіки – на нашому Instagram-акаунті.

 

Текст: Анастасія Половинка
Титульне фото: Unsplash

Рейтинг: 5/5 / кількість голосів: (1)

Поділитися публікацією

Facebook
Twitter
LinkedIn
Telegram
Email
Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.

Наші партнери:

Fundacja Instytut Polska-Ukraina

Klub Ukraiński w Krakowie - Fundacja Zustricz

The Jewish Community Centre of Krakow

Salam Lab, Laboratorium Pokoju.

Szlachetna Paczka -Pomoc potrzebującym - ubogim, dzieciom, seniorom, chorym i niepełnosprawnym.

NIĆ. Kawiarnio-księgarnia.