У п’ятницю, 19 липня на Баграх під керівництвом експертів пройдуть тренування з плавання на SUP дошці. Заняття організований в рамках проєкту «Краків в формі».
UAinKrakow.pl розповідає про це з посиланням на міський портал
Плавання на SUP дошці
Коли 19 липня о 10.00 та о 13.00
Де: На Баграх, ul. Kozia 24B.
Заняття безплатні і призначені для учасників віком від 16 років. Учасники віком до 18 років можуть брати участь у заняттях лише у супроводі батьків або опікунів. Згоду батьків на участь дитини в заняттях, можна надати в письмовій формі на місці. Відповідальність за учасників та їхню поведінку несуть опікуни. Вік дитини буде перевірятися на основі шкільного квитка або іншого документа, що посвідчує особу
Заняття буде проходити у два тури:
І тур о 10.00 (збір з 9.30) – вілтних місь вже немає
ІІ тур о 13.00 (зустріч з 12.30) – реєстрація за посиланням
Місце зустрічі учасників – ul. Kozia 24B.
При реєстрації потрібно вказати номер телефону, зріст і вагу, щоб інструктори могли підібрати для вас відповідне спорядження.
Як підготуватися?
SUP підходить для всіх, хто вміє плавати. Цей навик забезпечить безпеку під час можливого падіння. Одночасне стояння та веслування – це тренування для м’язів, координації рухів та рівноваги. Ви можете доплисти до берега і злізти з дошки в будь-який момент, а ризик падіння значно знижується.
Корисно носити одяг, який відповідає погоді та умовам пересування на воді. Якщо погода спекотна, вітається наявність головного убору та сонцезахисного крему.
Для забезпечення безпеки учасників проведення заходу залежить від хороших погодних умов (відсутність дощу, штормового попередження, вітру, достатнього рівня води у водоймі). У разі несприятливих погодних умов тренінг буде перенесено, а зареєстровані учасники будуть проінформовані.
Розповідаємо першими новини для українців у Кракові – підписуйтесь на телеграм UAinKrakow.
Читайте більше новин, вподобавши сторінку UAinKrakow.pl у соцмережі Facebook.
Фоторепортажі та корисні інфографіки – на нашому Instagram-акаунті.