У суботу 24 вересня відбудуться спортивні заняття для дорослих в рамках проєкту “Тренуйся у Кракові”. Усіх охочих запрошують на тренування з бігу і скандинавської ходьби.
Про це повідомляє UAinKrakow.pl з посиланням на сайт проєкту.
“Бігай у Кракові”
У суботу дорослих запрошують на біговий тренінг. Спершу учасники бігатимуть на набережній Вісли. Далі у планах фітнес-вправи і розтяжка перед готелем ibis Kraków Centrum, де відбудеться спортивний сніданок. Там, окрім здорової їжі, можна буде також отримати цінну інформацію про харчування перед маратонами та поради від спортивного дієтолога.
Коли: 24 вересня о 10:00
Де: Błonia Krakowskie (збір перед спортивним магазином при ul. Józefa Kałuży 1)
Ціна: безплатно, непотрібно попередньо реєструватися.
Детальніше про цикл занять “Бігай у Кракові” за посиланням.
“Ходімо з нами! Тренування зі скандинавської ходьби”
Усіх любителів скандинавської ходьби з палицями, а також людей, які хочуть почати свою пригоду з цього виду спорту запрошують на тренування. Під час занять буде багато вправ на розтяжку – як профілактика травм. Тренери розкажуть про секрети правильної техніки та допоможуть вдосконалитися у скандинавській ходьбі.
Організатори просять приносити із собою свої палиці для ходьби.
Коли: 24 вересня о 9:00 – просунута група, 10:45 – початкова група.
Де: зустріч перед головним входом на TAURON Arena Kraków з ul. Lama, заняття в Парку польських авіаторів
Ціна: безплатно, непотрібно попередньо реєструватися.
Дізнатися більше про цикл занять “Ходімо з нами” можна на сайті.
Читайте також: Де провести вільний час? Заняття для дорослих у Кракові
Розповідаємо першими новини для українців у Кракові – підписуйтесь на телеграм UAinKrakow.
Читайте більше новин, вподобавши сторінку UAinKrakow.pl у соцмережі Facebook.
Фоторепортажі та корисні інфографіки – на нашому Instagram-акаунті.
Титульне фото: Unsplash