Відомо, що ранковий прийом їжі дуже важливий для нашого організму. Сніданки мають бути корисними, поживними, і головне – смачними. А щоб не розгубитися в польських книгах рецептів, супермаркетах або ж в польських кав’ярнях, пропонуємо зберегти польсько-українських словничок на тему сніданків від UAinKrakow.pl.
Страви з яєць
Jajecznica \ jaja sadzone – яєчня.
Omlet (z pieczarkami i papryką) – омлет (з шампіньйонами та паприкою).
Jajka w koszulkach – яйця-пашот.
Jajko na twardo – круте яйце.
Jajko na miękko – некруте яйце.
Szaksuka – шакшука (страва з яєць, посмажених в соусі з помідорів, перцю чилі та цибулі).
Jajka faszerowane (suszonymi pomidorami i fetą) – фаршировані яйця (сушеними помідорами і фетою).
Roladki jajeczne (z łososiem) – яєчні рулетики (з лососем).
Страви з борошна та яєць
Tarta (z kurkami, z jabłkami, z cukinią) – тарт (з лисичками, яблуками, кабачками).
Zapiekanka (makaronowa z kurczakiem, z wiśniami) – запіканка (з макарон із курицею, з вишнями).
Krokiety (z nutellą i truskawkami) – крокети з нутеллою і полуницями.
Naleśniki (z owocami, z serem, z powidłami) – млинці (з фруктами, із сиром, з повидлом).
Placuszki \ pankejki (z konfiturą) – оладки \ панкейки (з варенням).
Syrniki – сирники.
Sernik – сирник, чізкейк.
Gofry (z marmoladą, z wędzonym pstrągiem) – вафлі (з мармеладом, з копченою фореллю).
Muffiny śniadaniowe – мафіни до сніданку.
Croissant (z czekoładą) – круасан (з шоколадом).
Ciasteczka owsiane – вівсяне печиво.
Batony śniadaniowe – злакові батончики до сніданку.
З хліба
Kanapka (z rostbefem, z pastą, z tuńczykiem) – бутерброд (з ростбіфом, з пастою, з тунцем).
Bagietka (z serem i łososiem) – багет (з сиром та лососем).
Sandwicz (z owocami morza) – сендвіч (з морепродуктами).
Ciabatta (z warzywami) – чіабата (з овочами).
Bruschetta (z pomidorami, z awokado) – брускетта (з помідорами, з авокадо).
Tosty (z serem i szynką) – тости (з сиром та шинкою).
Grzanki (ziołowe, czosnkowe, z pastą) – грінки (з ароматичною зеленню, з часником, з пастою).
Каші
Granola (z jogurtem) – гранола (з йогуртом).
Musli (z jogurtem) – мюслі (з йогуртом).
Płatki owsiane – вівсяні хлоп’я.
Kasza owsiana \ owsianka – вівсяна каша, вівсянка.
Kasza jaglana – пшоняна каша.
Kasza ryżowa – рисова каша.
Kasza kukurydziana – кукурудзяна каша.
Kasza kuskus – каша кус-кус.
Kasza dyniowa – гарбузова каша.
Kasza jęczmienna – ячмінна каша.
Gryczanka \ kasza gryczana – гречана каша.
Легкі сніданки
Sałatka fit – салат фіт.
Sałatka owocowa – фруктовий салат.
Koktajl owocowy \ smoothie – фруктовий коктейль \ смузі.
Більше текстів про польську мову можна знайти у розділі Мовне.
Читайте більше новин, вподобавши сторінку UAinKrakow.pl у соцмережі Facebook.
Фото міста та українців у Кракові – на нашому Instagram-акаунті за посиланням.
Ірина Давиденко
Фото: pixabay.com