Локдаун в Польщі знову продовжили до 18 квітня. За рік пандемії обмеження вже не одноразово примушували всіх залишатись вдома і шукати заняття, яке не вимагало б відвідування людних місць.
Ще з запровадженням першого локдауну з’явилась потреба зайняти свій вільний час. Ми спробували вияснити, які нові заняття, хобі та корисне проведення часу з’явилось в українців, що живуть в Кракові та околицях.
Що сьогодні на обід?
Тема кулінарії найчастіше з’являлась в розповідях наших читачів. Завдяки більшій кількості часу вдома з’явилась можливість звернули увагу на те, що ми їмо і як це готуємо. В інтернеті можна знайти безліч блогів з рецептами та відеопоясненнями до них. Якщо не маєте ідеї з чого почати – можна спробувати спекти свій хліб.
Євген додає, що зараз випікає два-три рази на тиждень: фокачу, французькі багети, бейгли, халки, хліб з висівками на заквасці з хрусткою скоринкою і висіченими колосками по боках. І найголовніше – для дітей його хліб найсмачніший!
Своїми руками
Ви часто згадували про те, що на карантині почали або продовжили створювати речі своїми руками. Вишивання, робота з деревом, валяння, малювання, плетіння, вирощування квітів, оригамі, витинанки, пошиття одягу тощо. Спеціалістка по роботі з клієнтами Марія розповідає, що на карантині майструвала меблі.
Вони разом з чоловіком облаштували свій балкон новими меблями, зробленими власноруч. «Інспірації шукали в інтернеті, а сам процес виготовлення дивились на YouTube», – додає Марія.
Здоров’я – це головне
Пандемія багатьох з нас змусила замислитись над станом власного здоров’я та здоров’я наших близьких, а також над методами його покращення.
«На карантині ми усі працюємо дистанційно і я почала помічати, як в домашніх від сидіння за комп’ютерами то плечі ломить, то руки німіють. Почала розминати чоловікові та дітям шию, потім вмовляла робити гімнастику. І почала шукати, як це зробити ефективніше. От за рік я вже вмію робити масаж, знаю вправи від будь-чого, що болить і нікому не дозволяю сидіти з опущеною головою», – ділиться фотограф Оля.
Між іншим, покращити стан морального і фізичного здоров’я допоможуть також вправи, які можна виконувати, не входячи з дому: йога, танці, пілатес, стречінг, фітнес, калістеніка та інше. Варто почитати і про вправи на дихання – вони запобігають розвиткові вірусних і бактерійних захворювань дихальних шляхів.
Саморозвиток
«Мені подобається місія конференції: поширення унікальних ідей. Зачіпаються найрізноманітніші теми… я для себе беру дуже багато нової інформації», – так про конференції TED розповідає кухар за професією Олексій.
Ted Talks став одним з актуальних каналів інформації, де можна черпати ідеї та знайти відповіді на питання, які турбують. Ролики на Ted Talks – це короткі розповіді людей, експертів у своїй справі, які діляться своїми ідеями та спостереженнями.
У відповідях наших читачів часто з’являвся пункт «саморозвиток», як зайняття під час карантину. Джерелом нової інформації, між іншим, стали онлайн курси. Навчання онлайн має свої переваги, як от цілодобовий доступ до матеріалів і відео та еластичність графіку навчання.
Популярності набули онлайн-сервіси, де можна не лише підвищити кваліфікацію у своїй професії, а й обрати зовсім новий напрямок навчання. Інтернет рясніє пропозиціями навчання нової мови, гри на музичних інструментах, курсів дизайну та багато іншого. Час вдома для багатьох став можливістю зробити перший крок у бік нової професії.
Час на кардинальні зміни
Пандемія внесла корективи в життя майже кожного. Дехто утримав свою роботу і продовжив працювати, на декого ж локдаун мав поважніший вплив. Артем, в минулому організатор концертів, розповідає, що коли вперше оголосили карантин в березні, в них якраз закінчився тур і треба було планувати наступний. Однак в травні думки вже були зовсім не про це.
«Двотижневий локдаун довжиною у два місяці добряче прочистив голову. Лишалось проводити ревізію навичок, опускати планку амбіцій і думати, де заробляти гроші. Так пройшло літо і вже осінню нарешті прийшло натхнення. Пів року був термін між «нащо жити» до «пожити б довше». Зате точно знаю, що карантин дав необхідний час, щоб пошукати себе», – зазначає Артем.
Дякуємо всім, хто поділився своїми відповідями. Є безліч речей, які можна робити на карантині. Якщо обрати для себе відповідну, то час, проведений вдома, не тільки не буде втрачений, а й збагатить кожного, хто цього прагне.
https://uainkrakow.pl/domashni-doslidy-kilka-eksperymentiv-dlia-tsikavoho-dozvillia-z-ditmy
Мартиненко Анастасія
Титульне фото: freepik
Tekst jest przygotowany w ramach projektu “Czego potrzebuje młodzież”, finansowanego ze środków Europejskiego Korpusu Solidarności.